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中医在养生学中提倡弛张有度，认为五志过极，会损伤相应的脏腑。其中，五志的“喜”，对应的是五脏的“心”。中医认为，喜则气缓，大喜伤心。
笑是“喜”的表现，适度的笑有益于身体健康，能使人精神振奋、食欲增加。笑可使人体的膈肌、胸腹、心脏、肺脏得到有益的锻炼，还可加速血液循环和调节心率，又可使面部、胳膊和腿部肌肉放松，从而起到舒筋活血的作用。但有些人笑得过分，会...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12251984506.html
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，也是一种障碍。你特意地执着追求富有，也是一种魔，也是一种障碍。那应该怎么办？佛法，任何时候都要走中道，要走正道，不能歪，不能斜，要保持适度，不能堕入两边。
有多大的福报我们就享受多大的福报。来了我们也不拒绝，走了我们也不追求，这才是真正的修行人。你特意不要，甚至去逃避，这也是一种障碍。你特意去追求，然后去执着，这也是一种障碍。一定要把握住适度。
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达真堪布
|学佛|
http://www.fjdh.cn/article/2008/06/23591025527.html
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每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开...输送到大脑等。
每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11071437959.html
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生态环境背后，其支撑点是“香格里拉人”平和的心态及健康的心理，那种向自然“适度”索取的理念——只取上苍赐予的、对我们生活所必需的那部分。世人曾经将香格里拉的理念概括为“各民族和睦相处，不被种族、信仰、习俗所界阂；人与自然和谐相处，对自然索取节制，以一种适度作为行为准则建立起来的文化秩序。”其实，这本身也是一种理想的、完美的生态文明境界的描述。理解香格里拉的理念，若离开其中所蕴涵的佛教之义理观念，无疑...
金易明
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22024065129.html
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改善。下面三种方法有助于治疗慢性疲劳。
适度运动
要治疗此病，就得先找出病源，而长时间休养可取得最佳疗效，适度运动也对病情有帮助，运动可舒缓压力和减轻疲劳，因为运动可活动筋骨，使...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12042878829.html
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，即为适度。用手工杀青后的茶叶要乘热揉捻，揉至叶卷成条，茶汁外溢即为适度。因龙须茶讲究造型，工序独特，理条扎束是一道心细手巧的工艺，这道工艺大都是由显善庙里念经用斋的尼姑来完成的。她们精心地理条、扎束...
邹全荣
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/09360382870.html
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外人看来谁更强、谁更像红太狼，只要彼此能够认同各自的角色，关系也就和谐了。在女性比较“红太狼”的家庭，妻子要适度控制自己的强势，给丈夫一种社会中的尊严，既能在能力上显示自己的强势又在地位上显示自己的弱势，同时通过鼓励、适度的要求来提升丈夫不断进取的动力。
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佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/09362283087.html
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的生态环境背后，其支撑点是“香格里拉人”平和的心态及健康的心理，那种向自然“适度”索取的理念——只取上苍赐予的、对我们生活所必需的那部分。世人曾经将香格里拉的理念概括为“各民族和睦相处，不被种族、信仰、习俗所界阂；人与自然和谐相处，对自然索取节制，以一种适度作为行为准则建立起来的文化秩序。”其实，这本身...
金易明
生态文明|生态|环保
http://www.fjdh.cn/article/2009/10/21280892166.html
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玄奘塔为方形五层砖结构，通高约21米，底边长5.2米。一层较高，面南辟龛室，内置玄奘塑像；二层以上实心壁面隐出倚柱，阑额，斗拱，叠涩檐下砌两排菱角牙子。塔身收分适度，造型庄重，为早期楼阁式塔的典型作品。...
佚名
|终南山|佛子夏令营|兴教寺|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/08/1017435273.html
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如何行持方能令家庭和谐、幸福？
佛陀在《长阿含经》中曾经说道，为人丈夫者必须以五事敬妻：
一者“相待以礼”，对妻子予以适度的尊重； 二者“威严不媟”，言行举止...
中台世界
|情爱|
http://www.fjdh.cn/article/2006/08/1604215309.html